شرب الحليب صباحا!!

[معلومات العضو ناصر البوير]

السلام عليكم ورحمة الله ..

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم .. افضل من شربه في الصباح الباكر بعد ..
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر الشخص بالتخمه
وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا .

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة .. الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس ..
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ..
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب .. الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب ..
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم .

امنياتي لكم بدوام الصحة

 

 

 

 

[معلومات العضو راشد عيد البوير]

معلومة طبية مفيدة---------أشكرك

 

 

 

 

[معلومات العضو محمد بن ناصر]

فديت خشيمك ومايسطره قلمك الرائع يارائع

كلامك جميل ومعلومه مهمه للجميع

تقبل مروري..........

 

 

 

 

[معلومات العضو مغباس]

مشكور ياناصر على المعلومه
وشرب الحلبيب عند النوم مفيد
كثير لانه سهل الهضم ومغذي
للجسم وخفيف علي المعده

 

 

 

 

[معلومات العضو سعود البوير]

تحياتي لقلمك

 

 

 

 

[معلومات العضو عيد بن محمد]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
حسب البحوث الطبية___ثبت ذلك
موضــــــــــوع أكثر من رائع

 

 

 

 

[معلومات العضو ابن السلاطين]

تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــاتي

 

 

 

 

[معلومات العضو ناصر البوير]

نـــــــــــــــــورتوا صحيفتي بأقلامكم
الحلوة

 

 

 

 

[معلومات العضو ابن البوير]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

 

 

 

 

[معلومات العضو عيد بن شافي]

معلومه هامه عن الحليب وفوائده تُشكر عليها

ناصر يا القرم مشكور وتحياتي لك